Sen 11 veckor tillbaka har jag börjat satsa mer seriöst på min träning. Delvis berodde detta på att jag var sjukt missnöjd med min kropp och delvis för att jag var så trött hela tiden och fick kraftiga humörsväningnar av min kost jag åt. Så de senaste veckorna har jag ägnat åt en förändring i mitt liv, jag äter bättre kost och tränar mellan 4-8 gånger i veckan. Detta har lett till att jag är mycket piggare, har mycket stadigare humör och mår allmänt bättre, dock har synen på min egen kropp inte förändras. Tack vare mitt nya träningsupplägg har jag lyckats tappa 10cm runt min mage, 7cm runt mina höfter och tappat 7 kilo, haha dock har jag bara tappat 1 cm på mina lår (vilket är mitt störtsa problemområde) så ni kan tänke er att jag har lite konstiga kroppsproportionern nu, haha. Jag har nått min målvikt, men nu i dagsläget känner jag att jag vill gå ner ytterligare 5 kilo och få ut mer av min träning och det ska jag satsa på! Så därför ska jag satsa ännu mer på en kostförändring, tidigare drog jag ner på "onyttiga" saker som godis, kakor, chips etc. Men nu ska jag satsa på att plocka bort snabba kolhydrater och socker. Istället ska jag äta mer långsamma kolhydrater, mer protein och massor med grönsaker. För att hålla koll på mig själv hur jag äter, tränar etc tänkte jag blogga mer om min träning, så att jag själv kan gå tillbaka och kolla hur jag har ätit etc. Jag tänkte även lägga upp lite träningstips och kost tips ifall någon vill ha lite tips som faktiskt fungerar påriktigt! Jag håller inte på att hets banta, svälter mig själv eller har blivit träningsnarkoman som alla i min familj hela tiden tjatar om, utan jag har bara gjort en ändring i min livsstil! Så ni som tänker bli oroliga kan skippa den tanken på engång!