Puss
Godmorgon! Idag är det super fint väder ute, men ändå så vaknade jag upp arg som ett bi! Jag är bara så trött på vissa personer just nu så att jag vill slänga ut de ur mitt liv helt och hållet och sedan radera minnena av att vi ens har kännt varandra! Hej bitter brud! Nej men nu ska jag sluta vara så lack och tagga till inför skolan istället, jag går dock ända tills kl 16 idag. Men sen efter ska jag på dejt med världens bästa person, jag får seriöst lite fjärilar i magen, hahah! Nej nu ska jag sätta fart, gå och borsta tänderna och sedan försöka göra något åt mitt hår som för tillfället ser ut som stålull! Hoppas ni får en toppen dag, puss på er!
Jag och min dejt för kvällen!
Söndag
Hej på er! Hela helgen har jag haft det fullt upp med födelsedagsfirande, jag måste bara säga att jag verkligen älskar min släkt! De är helt underbara! Idag ska jag ta tag i massa plugg/planering. Jag har typ seriöst gått på sommarlov från skolan, jag har inte gått på någon föreläsning/kollat vad jag ska ha för böcker/börjat plugga sen praktiken slutade, ILLA hoppas jag inte har kommit för mycket efter. Men idag ska jag ta tag i allt igen och börja planera upp mitt liv! Nu sitter jag och äter lite frukost, PROTEIN BABY! Jag stekte två ägg och kastade på 2 skinkskivor och en halv tomat (typ omelett, fast mycket nyttigare). Ha en toppen dag gänget!
3 Maj
Heej bloggen! Imorse skulle jag ha åkt med mikkis till Um men jag fick världens migränanfall så jag låg och sov istället! Morgonen har spenderats åt att skriva ihop en önskelista, jag fyller ju år imorrn och mammi har tjatat om det länge nu. Men vafan jag ska ju få en kenyaresa av henne så jag tycker det räcker, men hon tvingade mig ändå att skriva ihop något, så det har jag gjort nu! Nu ska jag hoppa i lite kläder och cykla upp till mikkis och hänga med henne ett tag! Ha en toppen dag!
Hahah jag målade mina naglar väldigt färgglatt igår!
SOL
Herregud vilket fint väder det är ute idag! Nu ligger jag ute i solen, pluggar och lyssnar på musik, super mys! Synd att det ska bli sämre väder i slutet på veckan, jag tycker att detta väder kan hålla i sig hela sommaren.
Nya tag
Godmorgon gänget! Morgonen har so far spenderats i sängen med ett nytt cougar town avsnitt och frukost, mys! Nu ska jag ta mig i kragen och sätta fart och städa massor, ska försöka hinna men både toan, rummet och kaninburen innan jag måste springa iväg till bussen. Idag har jag härlig skola i 1.45 min sen ska jag hem och träna är planen!
Okej nu ska jag dra upp mig själv, puss på er!
Uppsala levererade!
Haha uppsala fyfan vad grymt, jag ska lätt dit nästa år igen!! Det var så galet mycket folk så att telefonnätet var helt överbelastat. Hahah vi började festa redan vid 14 på eftermiddagen och den första i vårt gäng låg däckad redan kl 15, pinsamt A.. Hahha neeej skoja du var så söt så! Men alla festade rätt hårt och redan vid 21 tog vi tåget tillbaka till sthlm och då drog vi vidare till hellström och rockade där till stängning. Bartendern där var as shysst och bjöd på gratis cider, för att jag spillde ut min... Sen drog jag och J vidare på efterfest i blåsut. Hihi super söta E hade köpt en blombukett till mig när vi mötte upp dem. Som tack kvaddade jag halva lägenheten... Fy fan vad jag ramlade över allt, haha rakt in i en tvättkorg som sprack i flera delar.. Förlåt H!! Så idag ser jag ut som en prickigkorv för jag är så full med blåmärken och mitt huvud gör ont fortfarande :( MEN jag har haft en helt underbar valborg!! Älskar min vänner <3
Bildbomb!
Uppsala
Heej bloggen! Igår hade jag en toppen dag med min underbara vänner, Uppsala levererade och så gjorde sthlm på kvällen! Jag berättar mer sen, nu är jag för trött. Jag slog i huvudet rätt rejält igår kväll, mina pupiller är fortfarande lite olika stora, jag har ont i huvudet och mår illa, så jag tror seriöst att jag har kirrat mig själv en hjärnskakning (igen??). Så nu ligger jag och vilar lite, om ett tag ska jag ta tag i mig själv, deklarera, städa och planera veckan typ!
TAGGA DÅ!
Godmorgon bloggen! Konserten igår var ASGRYM! Massa Red Stripe, massa dansande, underbart sällskap och grym musik gjorde det hela till en toppen kväll! Jag och pappi körde verkligen loss på dansgolvet, så jävla kul! Emmi stod mest brevid och garvade åt oss, haha! Staff Benda Bilili ni är en sann insperations källa och sprider så sjukt mycket glädje runt om er!
.
Idag taggar jag inför UPPSALA, jag och ett gäng superbrudar drar dit runt 12 tiden, är hur taggad som helst! Men först ska jag in till stan med familjen och vaccinera mig inför KENYA BITCHES, nu är det inte långt kvar!! Asså herregud vad underbart livet är, jag är TAGGAD!
Full fart
Hej gud vad fint väder det är ute idag! Så förmiddagen har jag spenderat åt att städa i trädgården, super mys!
Igår sov jag hela härliga 3,5 timmar innan jag åkte in till centrum för att möta upp mikkis, vi shoppade lite och fikade, super trevligt! Sedan drog vi hem till henne och tog en powernap på en timme men sen kännde jag mig helt död så jag drog hem och sov. Hahah jag somnade redan vid kl 18 och sov till nio morgonen efter, trött tjej?? Nu sitter jag och funderar på om jag ska dra till uppsala imorrn eller om jag kan hitta någon fest här hemma, jag är taggad på både och. Så vi får se hur det blir, kanske en kombo uppsala på dagen och sthlm på kvällen? Jaa vi får se vad som händer! Ikväll ska jag pappi och emmi iväg på konsert! Det ska bli asnajs, Staff Benda Bilili heter bandet och kommer från Afrika. De är ett gäng poliodrabbade gubbar med olika funktionsnedsättningar som trots alla motgångar i livet och jobbiga förhållanden dem har hemma, har de startat ett band med hemsnickrade instrument. Och nu har dem lyckats slagit igenom, en sån jävla insperationskälla! Så ikväll ska vi till kulturhuset och dansa loss ;) Haha! Nej nu ska jag sola ett tag och sedan ska jag sätta fart! Puss på er
Idag fick jag ett par nya träningsshorts av pappi! Tack! <3
Spårat
Klockan är tio över 8 och jag ramlar innanför dörren, lyckad partykväll? JAVISST! Sjuk att allt kan spåra på en kväll som förra helgen och att allt kan lösa sig igen , som igår! Nej nu ska jag sova ett tag, är fortfrande lite full hahah sen lite senare ska jag möta upp min babe mikkis! Mikkis om du ser det här ring och väck mig, jag ska inte åka och träna vid tio, är för död för det puss!
TAGGAD TJEJ!
Hey yall! Hur är läget? Med mig är det awesomse! Jag har haft en toppen dag so far, åkte hem från jobbet, hoppade i bikinin och sedan dess har jag legat ute och pressat i solen. Hahah jag gjorde till och med mitt styrkepass ute, super najs! Sen kännde jag för lite extra fredags taggning, så jag har blandat lite drinkar i min ensamhet (smyg alkoholist??) Haha lyckades till och med med en daiquri NAJS!! Jag är taggad till tusen, ikväll blir det utgång med 2 fina brudar, känner att det kommer bli en bra kväll! Taggad som vanligt på livet så ikväll kööööööör vi! Nu sitter jag bara och väntar på att mammi ska komma hem med rostbiff och potatissallad, nu är det fan ta mig våååår!! Sen ska jag hoppa in i duschen och börja fixa mig! Ha en toppen kväll och ta hand om varandra, puss på er!!
<3 <3
Over and out!
Usch jag känner mig helt DÖD. Jag har haft för mycket på g idag och mitt huvud dunkar, så nu ska jag lägga mig i sängen och sova för imorrn ska jag gå upp kl 5 för att åka till jobbet, woho! Ha det bäst, sov gott!
På g
Nu har jag klarat mig igenom skolan, hunnit tränat och klämt fingret i skåpdörren! Najs, jag sitter på bussen påväg till jobbet och trycker i mig en keso och försöker tagga till. Idag blir det bara 5 timmars jobb så det går förhoppningsvis fort! Hoppas ni har en toppen dag!
Frukost
Det här åt jag till frukost imorse, 2 ägg för extra mycket proteiner så att jag ska kunna bygga mer muskler (enligt tidningen runnersworld och sofismode finns det studier som visar att man går ner i vikt om man äter 2 ägg till frukost varje morgon). Sen åt jag en halv grapefrukt vilket innehåller alla c-vitaminer man behöver på en dag och enligt runnersworld och sofismode går man även ner i vikt av att äta en halv grapefrukt om dagen. Till det åt jag en tallrik med lätt yoghurt och frysta hallon, yoghurten innehåller även den mycket proteiner och nästan Inge socker! Det hela toppade jag med en kopp hallon te! En super frukost helt enkelt!
Snart helg!
Godmorgon! Idag har jag fullt upp hela dagen, först ska jag till skolan sedan ska jag dra direkt till gymmet och efter det blir det jobbet! Full fart!
Nu håller jag på att laga en "bra" frukost och massa små mellan mål och lunch som jag kan slänga ner i väskan. Ha en toppen dag!
Träningsresultat
Sen 11 veckor tillbaka har jag börjat satsa mer seriöst på min träning. Delvis berodde detta på att jag var sjukt missnöjd med min kropp och delvis för att jag var så trött hela tiden och fick kraftiga humörsväningnar av min kost jag åt. Så de senaste veckorna har jag ägnat åt en förändring i mitt liv, jag äter bättre kost och tränar mellan 4-8 gånger i veckan. Detta har lett till att jag är mycket piggare, har mycket stadigare humör och mår allmänt bättre, dock har synen på min egen kropp inte förändras. Tack vare mitt nya träningsupplägg har jag lyckats tappa 10cm runt min mage, 7cm runt mina höfter och tappat 7 kilo, haha dock har jag bara tappat 1 cm på mina lår (vilket är mitt störtsa problemområde) så ni kan tänke er att jag har lite konstiga kroppsproportionern nu, haha. Jag har nått min målvikt, men nu i dagsläget känner jag att jag vill gå ner ytterligare 5 kilo och få ut mer av min träning och det ska jag satsa på! Så därför ska jag satsa ännu mer på en kostförändring, tidigare drog jag ner på "onyttiga" saker som godis, kakor, chips etc. Men nu ska jag satsa på att plocka bort snabba kolhydrater och socker. Istället ska jag äta mer långsamma kolhydrater, mer protein och massor med grönsaker. För att hålla koll på mig själv hur jag äter, tränar etc tänkte jag blogga mer om min träning, så att jag själv kan gå tillbaka och kolla hur jag har ätit etc. Jag tänkte även lägga upp lite träningstips och kost tips ifall någon vill ha lite tips som faktiskt fungerar påriktigt! Jag håller inte på att hets banta, svälter mig själv eller har blivit träningsnarkoman som alla i min familj hela tiden tjatar om, utan jag har bara gjort en ändring i min livsstil! Så ni som tänker bli oroliga kan skippa den tanken på engång!
.
Tips från milady.se Ha en bild på din drömkropp som bakgrundsbild på din mobil! Detta fungerar faktiskt för mig, varje gång jag tar upp min mobil ser jag bilden nedan och blir ännu mer träningssugen! Tjejen i röd sportbh och hon i grå längst ner i högra hörnets kropp är det jag själv strävar efter!
(Bild tagen från google)
LOVE
Hej gänget! Idag har jag haft det fullt upp på jobbet hela dagen, men oj vad jag trivs bra! Lite för bra känner jag, idag jobbade jag över bara för att en boende inte ville att jag skulle gå hem. Jag är lite väl överengagerad i mitt jobb, men det känns så jäv*a bra att jag faktiskt har ett jobb som gör skillnad. Ni skulle se glädjen i de gamlas ögon när man tar sig extra tid till att hjälpa dem, lyssna på dem eller bara ta en fika! Dem blir verkligen överlyckliga och super tacksamma och det värmer mig om hjärtat! Jag försöker verkligen engagera mig lite extra i en boende varje gång jag jobbar och verkligen se individen. Igår skrev jag en tenta om ensamhet bland äldre och det öppnade mina ögon extra mycket, så jag vill verkligen gör allt för att mina boende ska känna att de också är värda att lyssnas på och att de är unika och värdefulla! Okeej nu vart det en rätt lån monolog om mitt jobb, men jag vill bara säga att jag ÄLSKAR det!
.
Nu blir det dock dags för skola och plugg, jag har 8 tentor att läsa, granska och komma på följdfrågor till, tills imorrn. Så det är bara att jobba järnet om jag vill hinna! Men klart att det går!
New in my closet!
Var och shoppade lite med min syrra, jag kom hem med 2 bikini, 2 spetsklänningar och ett linne! Under klänningarna på bilderna har jag en svart klänning, för båda spetsklänningarna är helt genomskinnliga!
Done
Äntligen klar med skiten!! Nu ska jag bara vänta på att alla skickar sina tentor till mig så att jag kan granska dem och hitta på massa tråkigt och helt onödiga frågor!!
Nu ska jag städa upp lite här hemma och sedan ska jag laga middag! Puss
Träningslunch
När jag tränar mycket vill jag ha så mycket resultat som det bara går, därav har jag börjat äta mycket nyttigare kost. Jag håller mig inte till någon speciell diet, utan jag ser till att äta lite av allt, men jag satsar extra mycket på långsamma kolhydrater, protein och massa grönsaker. Till lunch idag blev det en matvetesallad, super gott, går fort att göra och innehåller väldigt lite kalorier. Jag hade i 0,5 dl matvete. ca 25 gram fetaost med lågfetthalt, öste på med grönsaker och några droppar olja och vinäger.
